Af en toe komen er vragen binnen wat nu precies het verschil is tussen hypnose en hypnotherapie. De term ‘hypnose’ leidt nog vaak tot verwarring. Je denkt al snel aan toneel hypnose waarin je opeens een citroen heel erg lekker gaat vinden. Wanneer je in hypnose bent, dan ben je geconcentreerd en diep ontspannen. Dit
Wat zou het fijn zijn als we sneller terug kunnen blikken op ons verleden en dankbaar kunnen zijn voor de lessen die we hebben geleerd. We onze opvoeders kunnen bekijken door de ogen van een volwassenen in plaats vanuit ons vaak nog behoeftige innerlijke kind. Of belastende ervaringen met mensen die we op verschillende
Daar zat ze dan, gespannen bij mij op de bank. Ze heeft net uitvoerig gesproken over de vele mensen in haar omgeving. Tot nu toe hielp het haar om wat ze opving van andere mensen van zich af te laten glijden maar het werd haar nu te veel. Ze voelde zich een spons. Uitgeput en
Het is nu echt zomer! En wat voor een zomer! Warmte records worden gelijk verbroken. Iedereen is er druk mee. We hebben het er erover. ‘Puf wat is het warm, ik trek het niet’. Of ‘we mogen niet klagen, het is nu eindelijk zomer’. Ons lichaam registreert warmte onmiddellijk en onze gedachten komen in actie. Als
Hypnotherapie is een vorm van kortdurende psychotherapie en maakt gebruik van trance. Dit is een begeleide vorm van gerichte aandacht op jezelf en op je gevoelsleven. Hierdoor ontstaat er contact met je onbewuste en kun je andere inzichten krijgen in de oorzaak van je klachten. Je hebt dan toegang tot je eigen hulpbronnen waarvan je
